EXERCÍCIO: CÂNTICO DE PODER

EXERCÍCIO: CÂNTICO DE PODER




Este deve sempre começar com a respiração em grupo.“Agora, deixe que a sua respiração se transforme em um som... Qualquer somque você queira...um lamento...um suspirro...uma risada...um zunido baixo...um gemido...uma melodia...conte os sons das vogais...”( Aguarde. Num grupo novo, pode haver silêncio durante certo tempo.Lentamente, alguém começará a suspirar ou a catarolar muito baixinho. Aos poucos,outros se unirão ao grupo. O cântico pode crescer num forte cantarolar ou numa onda crescente de notas guturais abertas. As pessoas podem começar a rir, a laltir ou a uivar como animais, se se sentirem inclinadas a fazê-lo. O cântico pode alcançar subitamenteseu auge e, então, cair em silêncio ou, ainda, poderá subir e descer em várias correntesde poder. Permita que ele se direcione. Quando todos estiverem em silêncio, conceda um período de relaxamento. 

Fonte: Starhawk - A Dança Cósmica das Feiticeiras
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